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Description

三个月零基础到半马跑步培训班招募

根据个人情况定制训练计划,每周微信交流训练总结。学员互相鼓励督促。两周一次现场指导和解答训练疑问,适合零基础或初级跑者想在三个月内完成半马比赛,或提高5k和10k成绩。


教练: Michael Wang

跑龄2年半,坚持科学训练,成绩提高神速!

 2016年十月入跑团前,5KPB24分,10KPB53分,半马跑不了。

2016年十一月首次完成半马210,十一月末半马150。

2018年5KPB20分,10KPB43分。

PB全马316(2017柏林),半马137(2017Hackney)。首马爱丁堡334(2017)。

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